Q&A

よくある質問

初めての方でも安心の質問と回答

健康的な身体づくりを始めるにあたって、様々な疑問をお持ちの方も多いことでしょう。初めてパーソナルトレーニングを受ける方や、トレーニング経験が少ない方が納得して利用いただけるよう、よくいただく質問と回答をまとめました。トレーニングの内容や料金体系など、詳しく回答しています。掲載されていない質問がある場合は、お問い合わせフォームや電話で気軽にご連絡ください。

Q 料金システムはどうなっていますか？
A 入会金もなく、都度払いができるのでお気軽に始めていただけます。
Q 体験ありますか？
A 初回は無料カウンセリングと体験がございます。
Q 持ち物は何が必要ですか？
A シューズ、お着換え、タオル、お飲み物を持参ください。
※シャワーはございません。
Q 細胞欲とは何ですか？
A 樹紋石が甕の中に張り巡らされており、中にはいることができます。
樹紋石から、遠赤外線やマイナスイオンが出ており、デトックス効果や免疫力を高める効果や体を綺麗にバランスを整えていただけます。
Q どのぐらい汗でますか？
A 15分ぐらい黒色の汗で老廃物除去になるため出ます。
また、樹紋石の成分が持続するためすぐにシャワーはお勧めしていません。
整って汗が引いたらから帰宅していただきます。
Q ダイエットはどれくらいの頻度？
A 週1、2ぐらいをおすすめしています。
内容として筋トレと食事指導します。どれぐらい痩せたいかやいつまでに痩せたいなど期間によってことなりますので詳しくはご相談ください。
Q NSCAの資格って何ですか？
A アメリカ母体のトレーニングに関する団体が出しているパーソナルトレーナーの資格です。
食事から筋トレまで幅広く指導ができます。