Feature 02

ボディメイク

理想を目指す
ボディメイクプログラム

理想の身体を手に入れたいと考えている方にとって、正しい知識と適切なトレーニング方法の習得は重要です。NSCA有資格者による科学的根拠に基づいたトレーニング指導で、理想の身体づくりの実現を目指してみませんか。筋肉の付き方を理解したプロフェッショナルが、一人ひとりの体質や目標に合わせたボディメイクプランを高崎市で提案します。落ち着いた空間で、集中してトレーニングできる環境を整えています。

生活スタイルに合わせた
健康習慣

忙しい現代人にとって、無理なく続けられる健康習慣を身につけることは簡単ではありません。特に仕事や家事、育児などで時間が限られている方にとって、生活リズムを崩さずにトレーニングを継続することは課題です。完全予約制のシステムを採用しており、自分のスケジュールに合わせて利用できるため、継続しやすい環境を高崎市で提供しています。ペアでのトレーニングプランもパーソナルジムとして用意しており、友人や家族と一緒に取り組むことで、モチベーションを維持しながらボディメイクを目指せることが特徴です。

食事や運動を
総合的に組み合わせた提案

理想の身体を手に入れるためには、単一のアプローチだけでなく、複数の要素を組み合わせた総合的なケアが欠かせません。健康パンを中心とした栄養バランスの取れた食事指導、NSCA有資格者によるパーソナルトレーニング、めぐり改善のアプローチを組み合わせた総合的なプログラムを高崎市で提供しています。パーソナルジムとして、運動と食事を組み合わせることでめぐりの改善を目指し、ボディメイクの効果に期待できる対応を行っています。一人ひとりの体力や目標に合わせたカスタマイズは、理想の身体づくりにとって大切です。

Access

アクセス

パーソナルジム孫太郎

住所

〒370-0851

群馬県高崎市上中居町1705

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電話番号

090-6117-9645

090-6117-9645

営業時間

10:00~22:00

定休日 年中無休
代表取締役

竹内 克記

駐車場 8台

運営会社

株式会社孫太郎むらさき

アクセス

JR高崎駅から車で約5分、ぐるりん市内循環バス群馬の森線または群馬バス高崎駅東口線の上中居町北バス停からすぐです。駐車場完備のため、車でも利用できます。

長期的な視点で
ボディメイクをサポート

短期間での極端なトレーニングや食事制限は、一時的な結果は得られても長続きせず、リバウンドの原因となりかねません。長期的な視点で、無理なく継続できるプログラムを通じて、健康的にボディメイクを目指すサポートを高崎市で行っています。年齢や性別、これまでの運動経験に関わらず、一人ひとりに適したペースでトレーニングを進めていくため、無理なく続けられることが特徴です。運動経験が少ない方に対しても、丁寧な指導をパーソナルジムとして心がけてまいります。

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