NSCAについて | パーソナルジムは群馬県、高崎市のパーソナルジム孫太郎 | ブログ

皆さんこんにちは！ パーソナルジム孫太郎のNSCAパーソナルトレーナーの竹内です。

パーソナルジム孫太郎では、ダイエット、ボディメイク、体力維持などお客様の様々なニーズにお応えしながら、

プライベート空間で、老若男女、誰でもトレーニングできる場所となっています。  

料金体系も内容は濃いが格安で、通いやすいをモットーにお客様に喜んでいただけるよう、努力をしておりますので、 是非とも、まずは体験＆カウンセリングでパーソナルジム孫太郎をお試し下さい！  

本日はNSCAについてです。    

NSCA（National Strength and Conditioning Association：全米ストレングス＆コンディショニング協会）は、

1978年にアメリカで設立された、世界最大規模のストレングス＆コンディショニングの教育団体です。

科学的根拠（エビデンス）に基づき、アスリートのパフォーマンス向上から一般人の健康維持・増進までを指導する

専門資格（特にNSCA-CPTが有名）を発行しています。   

NSCAの主な特徴

権威ある国際資格: 世界76以上の国と地域で会員が活動しており、フィットネス業界で最も知名度の高い資格の1つ。 科学者と現場の橋渡し: 最新のスポーツ科学を現場のトレーニング指導に応用・普及させることを使命としている。

日本支部「NSCAジャパン」: 1991年に設立され、日本国内でも検定試験や講習会を運営。   

代表的な認定資格

NSCAが発行する資格は、主に以下の2種類です。 NSCA-CPT (Certified Personal Trainer)

1.   対象: トレーニング初心者から高齢者、上級者まで幅広いニーズに対応するパーソナルトレーナー。

2.   難易度: 合格率は約75%（2018年度）

NSCA-CSCS (Certified Strength and Conditioning Specialist)

1.  対象: アスリートやスポーツチームを指導する、専門的なストレングス＆コンディショニングコーチ。

2.  特徴: 傷害予防やスポーツパフォーマンス向上に焦点を当てた専門知識が求められる。   

NSCA-CPTの取得方法 受験資格: 18歳以上、高校卒業以上、かつCPR/AED（心肺蘇生法）の認定資格保持者。

試験: コンピュータベース試験（CBT）で、テストセンターにて実施。

問題形式: 3択問題（計155問、映像・画像問題を含む）。   

パーソナルトレーナーとして国際的な信頼を得たい場合や、

アスリート指導の専門知識を深めたい場合に取得が推奨される団体です。