高崎市で「通いやすい！」と言っていただけるパーソナルジムを目指して | パーソナルジムは群馬県、高崎市のパーソナルジム孫太郎 | ブログ

皆さんこんにちは！ パーソナルジム孫太郎のNSCAパーソナルトレーナーの竹内です。

パーソナルジム孫太郎では、ダイエット、ボディメイク、体力維持などお客様の様々なニーズにお応えしながら、 プライベート空間で、老若男女、誰でもトレーニングできる場所となっています。 

料金体系も内容は濃いが格安で、通いやすいをモットーにお客様に喜んでいただけるよう、 努力をしておりますので、 是非とも、まずは体験＆カウンセリングでパーソナルジム孫太郎をお試し下さい！

このブログをご覧いただき、ありがとうございま。

「パーソナルジムって料金が高そう……」

「自分の年齢でも通えるのかな？」

「運動経験がないけど大丈夫？」

「厳しいトレーニングをさせられそう……」

そんな不安を感じている方はいませんか？

パーソナルジム孫太郎は、そんな方にこそ知っていただきたいジムです。

パーソナルジムは、

「一度行って終わり」ではなく、継続して通うことが大切。

だからこそ孫太郎では、

💰 内容の濃いトレーニングを、できるだけ通いやすい料金で

👨‍🏫 一人ひとりに合わせたマンツーマン指導

😊 運動初心者の方にも親切・丁寧に

👴👵 年齢に関係なく、その人の体力に合わせて

ということを大切にしています。

パーソナルジム孫太郎の大きな特徴は、

その人に合ったトレーニングを考えること。

年齢、体力、運動経験、身体の状態、目標は人それぞれ違います。

例えば、

「筋肉を増やしたい」

「体力をつけたい」

「運動不足を解消したい」

「健康のために身体を動かしたい」

「姿勢を改善したい」

など、目的もさまざまです。

だからこそ、

一人ひとりに合わせてトレーニング内容を調整します。

無理に他の人と同じことをする必要はありません😊

「筋トレをしたことがない」

「ジムに行ったことがない」

「運動が苦手」

そんな方でも大丈夫です。

最初から難しいトレーニングをするのではなく、

できることから少しずつ。

フォームや身体の使い方も、トレーナーが丁寧にサポートします。

「これなら続けられそう！」

と思っていただけることを大切にしています。

孫太郎には、幅広い年代の方がトレーニングに取り組んでいます。

20代、30代、40代、50代、60代……

そして、

70代・80代の方にもトレーニングを行っています。

年齢によって必要な運動量やトレーニング方法は変わります。

だからこそ、

「何歳だからこのトレーニング」

ではなく、

「その人の今の身体に合ったトレーニング」

を考えることが大切です。

パーソナルジムを選ぶとき、

料金だけで決めてしまうのはおすすめしません。

大切なのは、

「その料金で、どんな指導を受けられるのか」

ということ。

孫太郎では、マンツーマンだからこそできる、

✔ トレーニングフォームのチェック
✔ 身体の状態に合わせた内容調整
✔ 無理のない負荷設定
✔ 一人ひとりの目標に合わせた指導
✔ トレーニング方法のアドバイス

など、

「ただ運動するだけ」ではない、内容の濃い時間

を提供することを目指しています。

どんなに素晴らしいトレーニングでも、

続けられなければ意味がありません。

だから孫太郎では、

「頑張りすぎない」

ことも大切にしています。

その日の体調や身体の状態を見ながら、

「今日は少し軽めに」

「今日はここをしっかり鍛えよう」

など、一人ひとりに合わせて調整します。

トレーナーと相談しながら、

無理なく一歩ずつ進んでいきましょう😊

私たちが目指しているのは、

「高崎で、誰もが安心して通えるパーソナルジム」

です。

高級な設備だけを売りにするのではなく、

「しっかり教えてくれる」

「自分に合わせてくれる」

「親切で相談しやすい」

「料金的にも続けやすい」

そんなジムでありたいと思っています。

パーソナルジムに興味はあるけれど、

「自分にはまだ早いかな……」

と思っている方。

そんなことはありません😊

運動を始めるのに、

「遅すぎる」ということはありません。

今の体力に合わせて、できることから始めれば大丈夫です。

まずは一度、身体を動かすところから始めてみませんか？

パーソナルジム孫太郎が、あなたの健康づくりをサポートします！