パーソナルジム孫太郎について | パーソナルジムは群馬県、高崎市のパーソナルジム孫太郎 | ブログ

こんにちは

パーソナルジム孫太郎でトレーナーをしております竹内と申します。   パーソナルジム孫太郎は2024年7月に群馬県高崎市で、

「通いやすい」、 「続けやすい」をコンセプトにプライベートのジムとしてオープン致しました。  

私の経歴ですが、もともと体を動かす事が大好きで、仕事や子育てが忙しく、 体重が増え始めたのをきっかけに、40代前半からマラソンやロードバイクのヒルクライム、 トライアスロンなどに挑戦し、やはり筋トレが一番大切なことに気づき、トレーナーの資格を取るまでに至りました。  

私が取得している資格はNSCAという団体の資格です。 NSCAとはNational Strength & Conditioning Association、 （ナショナル ストレングス アンド コンディショニング アソシエーション）という 団体が認定している、NSCA-CPT(NSCA Certified Personal Trainer)という資格になります。 健康と体力のニーズに応えるための評価や動機付け、トレーニング、コンディショニングの指導を行う能力を証明する資格となります。  

パーソナルジム孫太郎ではこの資格や私の経験に基づき、 老若男女、すべての人に対しての体力や筋力、ダイエット、ボディメイク、食事に関してのお悩みにお答えする パーソナルジムとなっています。

人はだれしも体のどこかに痛みがあるかと思います。 そんな痛みと上手く付き合いながら、痛みを回避しながらトレーニングをしていきますので、無理なく、自分のペースでトレーニングを進めることができると思います。  

まずはお気軽に初回無料体験＆カウンセリングをお試しくださいね。