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デスクワークや立ち仕事による腰痛で困っている方に、効率的なケアプログラムを高崎市で提供しています。長時間同じ姿勢を続けることによる筋肉の緊張や、腰部の筋力低下が腰痛の原因となりかねません。適切なストレッチと腰部周辺の筋力強化トレーニングを組み合わせたプログラムで、腰痛の緩和を目指しサポートします。

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慢性的な腰痛は適切な筋力トレーニングで改善できる可能性があります。パーソナルジムとして、腰痛の原因となる姿勢の乱れや筋力バランスの崩れを専門的な視点で分析し、一人ひとりに合ったトレーニングプログラムを高崎市で提案します。